Подошвенный фасциит: симптомы, причины и лечение

Плантарный фасциит – это заболевание стопы, следствием которого является костный нарост, пяточная шпора. Болезнь развивается постепенно, человек не обращает внимания на легкую боль, считая ее результатом физической усталости. Как можно раньше следует провести диагностику и начать лечение, чтобы избежать возможных осложнений.

Ступня на рентгене

Особенности заболевания

Чтобы понять особенности заболевания, нужно подробно рассмотреть анатомическое строение человеческой стопы. Она образуется из 25 небольших костей и большой пяточной кости. К ней прикрепляются мышцы, сухожилия, фасция или апоневроз — система тканей, образующих единый комплекс с пальцами ноги. Главная функция подошвенного апоневроза – поддерживать положение стопы, выдерживать нагрузку в виде человеческого веса во время ходьбы. С возрастом соединительнотканное образование истончается, происходят разрывы, которые начинают воспаляться. Организм активизирует самостоятельное восстановление поврежденной ткани в период покоя, но ежедневная человеческая потребность в передвижении не дает естественному процессу завершиться, происходит дальнейшее травмирование. Подошвенный фасциит начинает прогрессировать, вызывая болезненные ощущения в пятке.

Виды

  1. Плантарный. Соединительная ткань фасции повреждается в результате больших физических нагрузок. Защитные функции организма начинают восстанавливать связки, запуская процесс естественного воспаления для регенерации поврежденных тканей. Человек испытывает боль в подошве во время передвижения и в состоянии покоя. Дальнейшее перенапряжение может привести к ухудшению, потребуется медицинская помощь.
  2. Пяточная шпора. Во время самостоятельной регенерации тканей происходит отложение солей кальция, их чрезмерное количество может образовать остеофит (нарост) или пяточную шпору. При таком новообразовании становится невозможно наступать на пятку, а в стадии обострения требуется операционное вмешательство.
  3. Некротический. Такая форма фасциита встречается редко. Гемолитический стрептококк и анаэробные бактерии становятся возбудителями болезни, проникая в организм через порезы на коже ног. Некротизируют ткани ступни, быстро распространяя воспаление. Заболевание характеризуется изменением покровов, высокой температурой и специфическим хрустом при движениях.
  4. Нодулярный. Возникает во внутреннем слое эпидермиса, мышцах или подкожной жировой клетчатке. Поврежденный участок выглядит как узелок, несколько сантиметров в диаметре, не имеющий четкой границы. Встречается редко, у мужчин 20-40 лет, которые получали травмы.

Массаж ступни

В МКБ (международная классификация болезней) фасциит пятки обозначается кодом 72.2.

Причины и симптомы

Фасциит подошвы может возникнуть по следующим причинам:

  1. Пожилой возраст.
  2. Физическое перенапряжение при занятиях спортом и танцами.
  3. Лишний вес.
  4. Ношение маленькой по размеру и тесной обуви, а также туфель на высоком каблуке (пяточный фасциит чаще встречается у женщин).
  5. Проблемы с кровообращением и обменом веществ.
  6. Плоскостопие или косолапость.
  7. Механические повреждения.
  8. Артрит.

Заболевание проявляется такими симптомами:

  • сильная боль по центру пятки;
  • при стремительном развитии фасцита, болевые ощущения охватывают всю стопу;
  • происходит деформация ступни при использовании подручных средств для передвижения (трость, костыли), их применение изменяет походку, поскольку пальцы сгибаются.

Методы лечения

Лечение плантарного и подошвенного фасциита проводится под присмотром доктора после обследования, в ходе которого проверяются рефлексы, чувствительность, тонус мышц и координация движений. Современная медицина использует аппаратные методы диагностики: узи, рентген, магнитно-резонансную, компьютерную томографию.

подошвенный фасциит

При своевременном обращении назначается консервативная терапия с помощью медикаментозных препаратов, которые принимаются согласно инструкции:

  1. Инъекционное введение глюкокортикостероидов – противовоспалительных средств (Дипроспан, Флостерон), действие которых направлено на изменения патогенеза заболевания.
  2. Применение нестероидных препаратов местного действия, выпускающихся в форме мази и геля (Димексид, Напроксен) способствуют снятию воспаления и боли.
Помимо медикаментов, проводится физиотерапевтическое лечение ультразвуком. Фонофорез, электрофорез, ударно-волновая терапия увеличивают шансы навсегда избавиться от фасциита подошвы.

Эффективность терапии зависит от выполнения всех требований лечащего врача:

  • рекомендован постельный режим до полного выздоровления;
  • делать лечебный массаж свода стопы для растяжения соединительной ткани. Для этого нужно сжать кисть руки и костяшками массировать ногу, сгибая и разгибая пальцы;
  • проводить ежедневную гимнастику, выполняя следующие упражнения: при помощи полотенца тянуть носочек на себя в течение 5-10 минут, затем медленными движениями покатать твердый мяч по поверхности;
  • после оздоровительной физкультуры необходимо бинтовать ногу с помощью специального приспособления – тейпа (эластичный бинт) для фиксации апоневроза в нужном положении, поддержки поверхности стопы.

Когда традиционные методы не приносят желаемого результата, приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству, при котором удаляется поврежденная ткань фасции. После операции придется отказаться от прежнего образа жизни или даже полностью сменить профессию. Апоневроз уже не сможет выдерживать былую нагрузку, придется строго следить за состоянием ноги, чтобы избежать осложнений.

Сирень в баночке

Заметив первые признаки недомогания, можно в домашних условиях вылечить фасциит с помощью средств народной медицины:

  1. Настойка цветков сирени. Собрать молодые цветки сирени, залить медицинским спиртом. Настаивать 10 дней в темном месте. Применять наружно, на ночь, растирая область пятки массажными движениями.
  2. Соляной рассол (бишофит). Природное средство, содержащее полезные минералы, наносят на пораженный участок тела растирающими движениями. Затем необходимо наложить компресс с йодом, крепко перебинтовать для фиксации, утеплить, надев шерстяные носки.
  3. Ванночки с отварами лекарственных трав и морской соли. Ромашка, череда, кора дуба обладают противовоспалительным действием, а микроэлементы морской соли способны повышать эластичность соединительной ткани. Нужно заварить травы и добавить морскую соль, распаривать ноги до того момента, как вода станет чуть теплой. Затем смазать проблемное место специальным кремом (например, Золотой ус).

Дома можно использовать специальные приспособления (ортезы, брейсы), которые помогут поддерживать стопу под углом 90°С, растягивая фасцию в период восстановления. Аппарат «Витафон» виброакустического действия можно использовать для фонирования тканей, улучшения микроциркуляции. Заниматься самолечением не стоит при обостренной стадии, если симптомы болезни проявляются у ребенка.

Опасность развития и методы профилактики

В запущенных случаях фасциит может перерасти в бурсит конечностей – воспалительное заболевание с образованием припухлости и нагноением. Лечить осложнения затруднительно, сложно диагностировать первоисточник проблемы. На появление плантарного фасциита может влиять генетическая предрасположенность, лучше соблюдать необходимые меры профилактики:

  • носить ортопедическую обувь, оснащенную супинаторами и пронаторами, со специальными стельками, которая будет поддерживать правильное положение ступни;
  • избегать физического перенапряжения ног;
  • соблюдать гигиенические правила;
  • если присутствует лишний вес, то придерживаться диеты;
  • рацион должен состоять из разнообразных продуктов с минералами, витаминами для улучшения обмена веществ и поднятия иммунитета;
  • делать расслабляющие ванночки с использованием специальных компонентов.

Болезнь протекает медленно, боль на время затихает, обычно человек все списывает на хроническую усталость. Но нельзя пренебрегать явными симптомами. Лучше пройти обследование и удостовериться, что все в порядке. А если болезнь начала прогрессировать, современная медицина поможет быстро и безболезненно избавиться от проблемы, которая мешает свободе передвижения.

Ссылка на основную публикацию
Рейтинг статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии

avatar
Adblock detector