Почему может болеть косточка на ноге около большого пальца и как ее уменьшить

Стопа человека – это важный опорно-двигательный инструмент, имеет сложную конструкцию из небольших косточек, суставов, связок и мышц. От функционального состояния стоп зависит слаженность работы коленной, тазобедренной систем, позвоночника. Болезненные ощущения могут говорить об ортопедическом заболевании. Следует разобраться, почему болит косточка на ноге около большого пальца, какие лечебные меры необходимо предпринять.

Причины боли

Жалобы на боль в косточке на ноге возле большого пальца обычно предъявляют пациенты с деформацией данного сустава. Выглядит это как костный выступ с внутренней стороны стопы, у большого пальца ноги. На медицинском языке носит название «халюс вальгус» или вальгусный тип деформации.

Деформированный сустав является причиной болей косточки на большом пальце. Дистрофические изменения в хрящевой ткани провоцируют костное разрастание. При ходьбе по причине вальгусной деформации возникает давление на плюсневую фалангу большого пальца, воспаляется хрящевой сустав. Отсюда и болевые ощущения, которые с возрастом могут усиливаться.

Причиной патологии в большинстве случаев является генетика: в 70% случаев шишка возле большого пальца передается по наследству. В других может служить:

• ослабление связок стоп;
• следствие перенесенных воспалительных заболеваний ног, артроза, экзостоза;
• поперечное плоскостопие, перенесенные травмы, подворачивание, переломы, вывихи;
• неправильная осанка, сколиоз;
• лишний вес, употребление соленой пищи;
• длительная ходьба, ходьба в неудобной обуви, на каблуках;
• остеопороз, недостаток микроэлементов, необходимых для нормального функционирования хрящевой ткани;
• сахарный диабет.

Симптомы вальгусной деформации стоп

Развитие вальгусной деформации протекает долгое время. Вначале человек чувствует дискомфорт от привычной обуви, тяжесть в ногах после долговременной ходьбы или в конце дня. Затем наблюдается уплотнение и покраснение тканей возле косточки на большом пальце. Начинают появляться характерные ноющие боли с отдачей вверх: в лодыжку, икроножные мышцы.

Ослабленная хрящевая ткань постепенно приводит к смещению нагрузки стопы и изменению походки, которая влечет появление мозолей, усилению болевых ощущений. С одновременным отклонением плюсневой фаланги внутрь стопы, второй палец приподнимается над стопой и приобретает форму молотка. Может произойти искривление всех пальцев, даже мизинца. На подошве, косточке, пальцах ног возникают болезненные мозоли.

На заключительной стадии боли становятся постоянными после долгого хождения, физических нагрузок, в состоянии покоя. Наблюдается стирание костной ткани, выпирающая шишка растет, увеличивается. Ухудшение кровоснабжения переднего отдела конечностей может привести к артрозу.

Предугадать выпирание кости на большом пальце ступни можно по таким предвестникам:

• появилось уплотнение возле основания большого пальца ноги;
• становится трудно подобрать обувь;
• болевые ощущения (мозоли начинают опухать, печь, краснеть) при ходьбе;
• появление небольшой хромоты;
• появление натоптышей, мозолей на подошве или на фалангах;
• дискомфорт у основания большого пальца ноги даже во время покоя;
• появление покраснения, опухоли на косточке ноги;
• быстрая усталость от хождения;
• изменение положения пальцев ног, их искривление.

Важно вовремя заметить начало деформации ступни, исправить ситуацию на начальной стадии легче. Своевременное обращение к врачу-ортопеду поможет обойтись без операционного вмешательства. После установки диагноза и степени тяжести деформации, ортопед назначит соответствующее лечение.

Методы устранения болевого синдрома

Людям, имеющим косточку возле большого пальца, важно усвоить, что лечение домашними методами не уберет шишку на стопе. Прогрессирующее искривление со временем усугубляет боли и требует оперативного вмешательства.

Рассмотреть применение средств в домашних условиях следует в случае, когда нужно облегчить боли, уменьшить отеки. Это временные меры, уменьшающие симптомы. Не следует откладывать поход к врачу-ортопеду. Методы устранения болевого симптома могут разделяться на домашние рецепты и терапевтическое лечение без операции.

К медицинским рекомендациям облегчения боли относят:

1. Назначение препаратов-аналогов хрящевой ткани (Хондроксид, Терафлекс).
2. Сеансы физиотерапии. Врач назначает несколько курсов продолжительностью 6-7 дней, после которых временно боль отступает.
3. Ношение лечебных накладок-корректоров помогает снизить нагрузку на искривленную кость, уменьшить боль.
4. Прием специальных медикаментов, направленных на уменьшение воспалительного процесса.
5. Специальные массаж и гимнастика, учитывающие индивидуальные особенности деформации ступни.
6. Использование лекарственных мазей, препаратов, (Фастум Гель, Найз гель, др.) облегчающих болевой синдром.

Из многочисленных народных методов можно порекомендовать:

• сделать ванночку для ног с йодом. В литр теплой воды добавить 10 капель йода и 2ст. ложки соли. Не рекомендуется при наличии ран, воспалений на коже;
• смазать косточку на ночь смесью из 10 граммов йода и 5 толченых таблеток аспирина;
• прикладывать на ночь на распухшую шишку размягченный прополис;
• сделать компресс на косточку из кашицы лука или чеснока;
• компресс из листа лопуха и скипидара. 1-2 листа среднего размера измельчить в блендере, добавить 2 ч. ложки скипидара. Прикладывать на ночь;
• настойка цветков одуванчиков на йоде. 10 цветков слегка подсушить, залить йодом, настаивать 5 дней в темном месте. Натирать распаренные ноги в течение 2 недель, уделяя внимание опухшему месту;
• самомассаж ступни и воспаленного места с использованием ароматических масел апельсина, эвкалипта, лаванды и др. даст временный расслабляющий эффект.

Возможные осложнения и профилактика

Если не обращать внимания на проблемы со стопами и не идти к ортопеду, боль и деформация могут привести к осложнениям: артроз, бурсит, хромота, подагрический артрит.

При первых признаках вальгусной деформации следует выполнять рекомендации ортопеда. Они могут включать следующие действенные профилактические меры:

• снижение лишнего веса;
• нормализацию работы эндокринной системы;
• подбор ортопедической обуви;
• профилактическое ежегодное посещение ортопеда;
• выполнение профессионального индивидуального массажа;
• выполнение гимнастики по индивидуальной программе;
• следить за здоровьем ногтевой пластины;
• ходьба босиком по мелкой гальке, песку укрепляет связки стопы;
• делать 10-15 минутные перерывы на отдых через 1,5-2 часа при ходьбе или работе стоя.

Постоянная профилактика, употребление в пищу полезных продуктов, витаминов, соблюдение рекомендаций ортопеда позволят поддержать здоровье стоп и избежать операции.