Правила выбора и ношения обуви для проблемных ног с шишками

Формирование и разрастание болезненных шишек сбоку больших пальцев – это распространенная проблема, требующая правильной, своевременной коррекции. Патологии в большей степени подвержены женщины, выбирающие неудобную обувь на высоком каблуке, сдавливающую ногу. Многие начинают искать обувь на широкую ногу с косточкой, когда болезнь уже доставляет много неприятностей. Производители стараются разнообразить модельный ряд, представляя новинки для теплого и холодного сезонов.

Необходимость ношения ортопедической обуви при косточке на ноге

Выбранная по всем требованиям ортопедическая обувь для проблемных ног с шишками лечит, обладает профилактическими свойствами, воздействуя на поврежденные патологией суставы.

1. Предупреждает развитие поперечного плоскостопия.
2. Препятствует дальнейшей деформации стопы, разрастанию образовавшейся шишки.
3. Оказывает поддержку свода стопы, нет большого давления на большой палец сверху, снизу.
4. Пальцы внутри расположены правильно.
5. Равномерно распределяет давление на стопу, не позволяя концентрироваться в одной точке.
6. Модели для устранения, профилактики вальгуса износоустойчивы.
7. Туфли, ботинки не мешают здоровому процессу кровообращения.
8. Подобранные модели эффективно снимают нагрузку с нижних конечностей, позвоночника и тазобедренного сустава.
9. При длительной ходьбе человек не ощущает дискомфорта.

Какой должна быть обувь на широкую ногу при наличии косточки

При выборе анатомических изделий следует учитывать ряд факторов, влияющий на ощущения человека в процессе носки, оказываемый терапевтический, лечебный эффект.

• качественное изделие может быть изготовлено из натурального материала. Замша, кожа быстро разнашиваются, что важно для возникшей патологии. Лакированный материал в этом случае противопоказан;
• уделяется должное внимание каблуку, подошве. Узкие туфли, шпильки, плоский ход – причины образования косточки. Это касается мужчин. Им следует выбирать модели с приподнятой пяткой. Для женщин прекрасное решение – пара на танкетке. Оптимальная высота каблука 3-4 сантиметра, не выше. Еще один вариант – ортопедические балетки;
• правильное расположение пальцев – важный критерий выбора. Ничего не должно оказывать давление на них. Часто в узких туфлях, ботинках сдавливается мизинец. Ортопедические модели это исключают. Форма носка прямоугольная, слегка закругленная. Дополнительный комфорт обеспечивает небольшой подъем. В итоге ноге комфортно, нет сдавливания, суставы не выпирают;
• выбирать можно анатомическую обувь с ортопедической стелькой или же носить их с обычными парами. Предназначение стельки – равномерно распределить нагрузку по стопе и обеспечить суставу максимально комфортное положение. Постоянное ношение таких вкладышей препятствует прогрессированию патологии. Для правильного выбора стельки следует проконсультироваться с врачом.

Выбор туфель на широкую ногу с косточкой велик. Производители стараются сделать предлагаемые модели легкими, привлекательными. В них нет массивности, грубости, которая встречалась еще пару десятилетий назад. Сегодня они выглядят как обычная модельная пара, но существенно помогают людям с образовавшейся косточкой чувствовать себя комфортно.

Виды обуви и материалы

При выборе ортопедической пары следует обратить внимание на кожаные, замшевые модели. Они быстро разнашиваются, что актуально при подобной проблеме. Внутренняя отделка также должна быть натуральной.

Видов подходящих моделей множество:

• классические закрытые туфли с округлым носком на невысоком каблуке подойдут для повседневных, деловых, праздничных выходов;
• модели на скрытой платформе подойдут тем, кто не носит каблук;
• удобные в летний период балетки с правильным небольшим каблуком, обеспечивающие фиксацию стопы могут стать удачным выбором. Они должны иметь перфорацию для свободной циркуляции воздуха;
• удобные в летний период сабо не ограничивают движения, сочетаясь с различными образами. Ортопедические пары имеют широкий устойчивый каблук высотой несколько сантиметров. Обязательное условие – просторный мысок, так пальцы находятся в правильном положении, нет сдавливания;
• кожаные, замшевые мокасины, кроссовки. Модели должны иметь амортизирующие свойства на пятке, носке. Это снимет усталость во время ходьбы, не будет боли, дискомфорта;
• внутренние швы сапог, ботинок не должны совпадать с суставами. Дополнительное трение станет причиной постоянного дискомфорта. Это становится причиной увеличения шишки;
• мысок сапог должен быть свободным, а подошва выполнена из полиуретана. Если есть каблук, его высота не может превышать 5 см.

Правильный выбор и ношение сезонной обуви

Разнообразие обуви для ног с косточкой на большом пальце для холодного и теплого периода позволяет правильно укомплектовать гардероб. Производители учитывают все нюансы, создавая практичные, удобные модели.

Обувь для зимы и осени

1. Качественная кожа – подходящий материал для ортопедических моделей. Она соблюдает правильный тепловой баланс, не допуская перегрева. Подошва должна быть легкой, нескользящей.
2. Следует регулярно чистить, сушить стельку, важно чтобы она легко вынималась.
3. Все пары имеют супинаторы.
4. Модели имеют просторный носок, обеспечивающий комфорт во время носки.
5. Полнота щиколоток должна учитываться при выборе сапог. Они должны быть со свободным голенищем. Так не будет нарушено кровообращение в сосудах.

Обувь для лета и весны

1. Дышащая ткань должна быть использована для создания моделей для лета. Ступня не должна сдавливаться плотной тканью.
2. Независимо от типа изделия, должен присутствовать мягкий анатомический вкладыш.
3. Пальцы находятся в правильном положении благодаря широкому носку, нет давления на выпирающую кость.
4. Подошва из легкой пробки лучшее решение для летних моделей.
5. Оптимальная высота каблука не выше 4 см, можно примерить танкетку.

Прогноз лечения

При первых признаках деформации, утолщения стопы и увеличения косточки сбоку большого пальца следует обратиться к ортопеду. Он проведет осмотр, поможет подобрать стельку, правильную обувь.

Это способствует устранению дальнейших проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нагрузка будет правильно распределяться, облегчая ходьбу, общее состояние. Следует подойти к терапии комплексно. Пациенту назначается курс ЛФК. Простые упражнения сначала выполняются под руководством тренера, затем можно заниматься самостоятельно. Постоянные массажи будут снимать с ног усталость, расслабляя стопу.

На ранних стадиях развития патологии этого достаточно, чтобы полностью решить проблему. В запущенных ситуациях нельзя исключать оперативное вмешательство.

Выпирание косточки на ноге – проблема, требующая своевременного решения. Игнорирование ситуации провоцирует появление боли, дискомфорта в ногах, далее страдает весь опорно-двигательный аппарат. Производители ортопедической обуви стараются сделать модели максимально полезными, оказывающими леченый эффект, привлекательными. С ней можно избавиться от проблемы, вернув здоровье ногам.