Халюс вальгус – это болезнь, характеризующаяся отклонением большого пальца, часто во внутреннюю части стопы. Это влечет последующую деформацию нижней конечности. Лечить косточку на ноге в домашних условиях можно на начальной стадии появления болезни.
Содержание
Можно ли вылечить халюс вальгус в домашних условиях
При подозрениях на возникновение болезни желательно сразу записаться на прием к врачу. На начальной стадии лечения халюс вальгус могут справиться народные методы.
Хирургическое вмешательство, операция делается в трудных случаях, когда другие способы избавления бессильны, малоэффективны.
Косточку на ноге называют женской болезнью, поскольку женский связочный аппарат менее крепкий и эластичный. Ткани вокруг шишки мягкие, что ведет к периодическому воспалению мягких тканей, возникновению отеков.
Лечение шишки на ноге возле большого пальца в домашних условиях желательно проводить под контролем врача.
Домашние методы устранения косточки на ноге
Дома используют:
- мази;
- компрессы и ванны;
- рисовая диета;
- обувь-корректор (ортопедическая);
- массаж и ЛФК.
Компрессы и ванны. Главной целью компрессов является уменьшение воспаления. Сырьем могут быть цветы одуванчика, листья лопуха и лавровые листья.
Диета, состоящая из несоленой рисовой каши и отвара плодов шиповника, вареный без добавок рис помогает удалению соли.
Для коррекции ступни используйте корректирующую ортопедическую обувь. Массаж с гимнастикой используют, когда нужно исправить деформацию.
Консультация у врача поможет выбрать подходящие способы решения проблемы средствами народной медицины параллельно с официальными методами.
Народные средства
Убрать болезненную косточку на ноге большого пальца в домашних условиях можно следующими народными средствами:
| Название | Рецепт и способ применение |
| Каланхоэ | 2-3 крупных листа отрезать, положить в холодильник, ошпарить, отбить. Лист растения как компресс прикладывают к халюс вальгусу. Курс лечения 2 недели. |
| Семена льна | Ложку льняного семени измельчить в блендере, добавить пчелиный воск в растопленном виде. Перемешать. Полученный продукт наносить на 2 часа в дневное время. |
| Щавель | Листья растереть в кашицу, делать повязки на вальгусную деформацию несколько часов. |
| Бузина, ее цветы | Цветы поместить в поллитровую банку, залить сверху водкой. Дать настояться 3 недели. Настойку встряхивать каждый день. Халюс намазывается около 6 р/д полученной настойкой. |
| Уксусно-йодная смесь | Ложку уксуса смешать несколькими каплями йода. Применяется для смазывания передней части стопы. |
| Нашатырно-касторовая-йодовая смесь | Перечисленные компоненты смешивают 1:1. Смесь применяется, чтобы снять боль. Наносить на ночь. |
| Рисовый отвар | Сварить рис без соли. Процедить. В отваре смочить марлю, применять как компресс, комфортное для больного количество раз в день. |
| Соляной раствор со льдом | Взять нужное количество соли крупного помола. Мелко наколотый лед, выложить на полотенце, бинт и приложить к косточке на минут 5-10. Смесь не смывается, накрывается бинтовой повязкой, сверху закутать теплым шарфом. Поддержать до утра. Для получения результата делать в течение 10 дней. Устраняет боль. Возможно жжение. |
Упражнения и массаж
На первых стадиях лечения помогает гимнастика. Главное условие – упражнения делаются ежедневно для получения результата.
При массировании уходит мышечное напряжение. Отеки постепенно сходят. Болевые ощущения снижаются, улучшает кровоснабжение.
Массаж полезно делать после ножных ванн. Плюсом перед процедурой будет распаривание ступней.
Втереть в стопы согревающую мазь. Конечности помещают на валик для снижения болевых ощущений во время растирания подошвы.
Техника массажа состоит из растирания полностью стопы и фалангов палец по отдельности: от большого к мизинцу. Массирование проходит с сильным нажимом на нижний свода стопы и область пяток. Зону возле косточки нужно массировать круговыми движениями. Затем массируется ступня заново.
Катание стопой бутылки, наполненной водой, дает хороший результат. Продолжительность выполнения упражнений должна увеличиваться каждый день.
Выбор обуви и стелек
В профилактических целях следует носить корректирующую обувь (ортопедическую). Корректирующие ботинки помогают равномерно распределить нагрузку на всю стопу.
Обувь помогает предотвратить появление плоскостопия. Позволяет кровообращению функционировать в стопе. Нагрузка в коленных суставах снижается.
Сильные стороны обуви-корректора:
- комфортные стильные модели;
- стельки, повторяющие форму стопы;
- имеется массажер для стопы;
- полиуретановая подошва, смягчающая удары;
- удобный, одновременно устойчивый каблук;
- обувь под степень искривления пальца.
Если уплотнение уже имеется, то следует носить обувь из кожи, замша, других натуральных материалов. Желательно, чтобы присутствовал твердый задник, а пальцы могли расположиться свободно.
Лечение болезненной шишки на ноге возле большого пальца возможно с использованием ортопедических стелек, чтобы пальцы были в комфортном положении.
Ортопедические стельки выбирать лучше комбинированные, они сохраняют тепло и являются воздухопроницаемыми. Людям, ведущим активный образ жизни, лучше использовать бескаркасные стельки, помогающие избежать усталости ног.
Использование супинаторов, шин-фиксаторов и других ортопедических изделий помогают избавиться от уплотнения на ноге возле большого пальца.
Ношение супинаторов помогают удерживать пальцы в правильном положении.
Шины-фиксаторы – профилактическое средство, препятствующее дальнейшему росту косточки на ноге.
Перечисленные ортопедические изделия (корректоры, шины-фиксаторы, супинаторы) доступных в аптеках или специализированных магазинах.
Противопоказания к домашнему лечению
При прогрессировании болезни не стоит продолжать лечение дома. Стоит обратиться к врачу, который поможет в выборе дальнейшей терапии.
Неправильное лечение шишки на ноге способно спровоцировать пяточную шпору. Скашивание стопы во время ходьбы способно привести к поражению коленного сустава и тазобедренного. Возможно вывернуть колено внутрь, что ведет к искривлению позвоночника.
Образование шишек у подростков и детей при неправильном лечении может привести к развитию остеохондроза.
Подозрения на болезнь – повод обратиться к врачу за консультацией. Назначать самому лечение нельзя. Все домашние лекарства должен порекомендовать специалист.
Не стоит носить тесную обувь. Высоту каблука следует ограничить, лучше ниже 7 см. При каждой же возможности ходить босиком.
Лучше вовремя избавляться от болезни, чем затянуть лечение.
Загрузка...
