Ванночки для ног с содой – это доступный метод ухода за ступнями, которые смягчат дерму, избавят от трещин, снимут усталость в конце дня. Кожа ног нуждается в регулярном уходе, а эстетическая непривлекательность бросается в глаза, равно как неухоженные волосы и прочие распространенные проблемы.
Содержание
Полезные свойства соды для ног
Сода (карбонат натрия) – универсальный продукт, польза от которого неоценима в быту. Многие кулинарные рецепты, лечение различных заболеваний (от подагры до простуды) не обходятся без соды. Используется порошок и для домашних косметических процедур. Ежедневное распаривание ног в горячей воде позволит одновременно избавиться от массы неприятных моментов:
- Расслабление. Содовые ванночки для ног помогут избавиться от чувства тяжести и усталости, снимут боль в суставах. Актуально для любительниц обуви на высоких каблуках, которая провоцирует нарушение кровотока и, как следствие, развитие варикоза.
- Смягчение кожи пяток. Ванночка для ног с содой и солью способствует размягчению натоптышей и мозолей, минимизируют появление пяточных трещин, шпор.
- Нейтрализация запаха. Нередкой считается проблема повышенной потливости стоп. В условиях постоянной влажности происходит активное развитие патогенных бактерий, появляется неприятный резкий запах. Если регулярно парить ноги с солью и содой, симптомы гипергидроза значительно уменьшатся.
- Лечение и профилактика грибка. Польза ванночек с содовым раствором проявляется в терапии грибковых заболеваний кожи стоп. Уход не ограничивается исключительно водными процедурами, а является частью комплексной терапии.
- Заживляющий эффект. Если намазать ноги содой и распарить в теплой воде, спустя несколько процедур удастся избавиться от мелких трещинок и ранок на коже.
Рецепты ванночек для ног с содой
Ванночки с содой успешно снимают отеки, борются с потом, укрепляют ногти. Их нужно использовать мужчинам и женщинам при любом образе жизни.
Простая формула
Классический ванный рецепт подразумевает использование исключительно соды без добавления примесей. Для приготовления следует:
- подготовить два литра воды средней температуры;
- в воду необходимо насыпать 1-2 столовые ложки соды и перемешать до полного растворения;
- парить и размягчать кожу ног достаточно 15-20 минут, после чего провести процедуры педикюра с использованием пемзы и жирного крема для ступней.
С использованием хозяйственного мыла
Не менее эффективным средством считается использование мыльного раствора в сочетании с пищевой содой. Технология приготовления несколько изменяется. Для процедуры понадобится:
- измельчить мыло до состояния стружки (можно натереть на терке);
- 1 столовую ложку мыльного продукта и соды растворить в 1 литре горячей воды;
- вспенить воду и опустить стопы;
- распаривать ноги 20-25 минут, почистить пятки щеткой или пемзой и намазать маслом или кремом. Повторять процедуры 1-2 раза в неделю.
Ванна с добавлением соли
Ванночка для ног с содой и солью применяется, чтобы отпарить и размягчить старые мозоли и натоптыши. Для приготовления используется морская и кухонная соль. Важное условие – ноги необходимо держать в горячей воде (температура должна быть комфортной, чтобы не получить ожоги). В воду добавляют в равных пропорциях соду и соль (по 1 столовой ложке). Сколько держать по времени – каждый решает сам. В среднем рекомендуется париться 25 минут. В конце процедуры вытереть конечности мягким полотенцем и смазать подошвенную часть кремом.
Рецепт с эфирным маслом
Комната в процессе приготовления ванночки наполняется ароматами масел, а ноги получают очищение и расслабление. Правильно приготовить средство несложно: в таз с теплой водой добавить столовую ложку соды и 30 грамм растительного масла (подсолнечное не подходит) в сочетании с эфирным компонентом. Если раствор остывает, подливают горячую воду в процессе. Время процедуры 15-20 минут.
Другие рецепты
Существуют отдельные рецепты с добавлением нашатырного спирта, яблочного уксуса, йода, перекиси водорода, лимонного сока. Данные компоненты выводят все лишнее, делают кожу гладкой и нежной. Наблюдается заметное отбеливание и укрепление ногтевой пластины.
Как правильно парить ноги содой и солью
Чтобы получить должный эффект от процедуры, важно правильно приготовить воду и выполнять следующие действия:
- Принять удобное положение сидя.
- Ноги держать по щиколотку в воде.
- Используется для процедур очищенная или питьевая вода температурой от 40 до 50 градусов. По мере остывания следует подливать воду.
- Для улучшения кровообращения в конечностях используется метод контрастных ванн: из горячей воды стопы опускают в холодную и наоборот.
- Время проведения процедуры – преимущественно вечер, перед сном. Повторять следует по надобности несколько раз в неделю.
Какого эффекта можно добиться
От такой несложной процедуры можно получить массу пользы. Сода является прекрасным дезинфицирующим продуктом, который убивает бактерии и избавляет ноги от запаха пота. Вследствие долгого ношения неудобной обуви появляются натоптыши и болючие мозоли. Содовые распаривания справляются с этой задачей не хуже профессионала в салоне красоты. Такой недорогой продукт в считанные приемы способен сделать из сухой омертвелой кожи здоровую.
Противопоказания к использованию соды
Кроме очевидной пользы, применение подобного средства может принести вред, что важно учитывать на начальном этапе. Существует ряд противопоказаний, запрещающих использование подобных чисток:
- при опухолевых образованиях различной степени тяжести;
- при наличии заболевания сахарного диабета;
- в период инфекционных, простудных болезней;
- при наличии повышенной температуры тела;
- в случае заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек;
- ребенку не рекомендуется проводить подобные процедуры.
Результатом отпаривания ног в теплой воде с содой станет мягкое очищение кожи стоп, устранение неприятных натоптышей или мозолей, комфорт и спокойствие.
Загрузка...
